Acompañamiento psicológico en ansiedad, depresión, pareja y bienestar emocional. Atención online desde cualquier lugar, o presencial en Santiago Centro.
Trabajo con adultos y parejas que buscan entender lo que sienten y tomar decisiones con más tranquilidad. Mi enfoque es cognitivo-conductual, combinando herramientas basadas en evidencia con un espacio cercano, respetuoso y sin juicios.
Atiendo desde cualquier lugar de Chile o el extranjero. Solo necesitas conexión estable y un espacio privado.
Coordinar por WhatsAppAtención cara a cara en un espacio tranquilo y confidencial.
Cómo dejar de obedecer a un cerebro que sigue viviendo en la prehistoria
Con humor y ciencia, este libro desarma los mecanismos con los que tu propia mente te complica la existencia: el miedo paranoico, la ansiedad heredada, la necesidad de aprobación, la queja que engancha. No es un libro de autoayuda que promete paz interior — es un manual para entender quién manda ahí dentro y empezar a discutirle.
Herramientas para calmar la mente y manejar la preocupación constante.
Acompañamiento para encontrar apoyo y recuperar motivación, paso a paso.
Espacios seguros para trabajar los conflictos y fortalecer el vínculo.
Aprende a expresar lo que sientes y necesitas, sin dañar la relación.
Trabajo para construir una relación más sana contigo mismo.
Estrategias para mejorar la calidad de tu descanso.
Una selección oficial de Spotify pensada para relajarte antes de dormir — ideal para acompañar tu rutina de descanso.
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